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ボイストレーニングの呼吸法と発声法

ボイストレーニングでは、正しい呼吸法と発声法を学びます。
ボイストレーニングの呼吸法は腹式呼吸になります。
人は、口と鼻の2箇所を使って呼吸をすることができます。
口呼吸は空気の中の病原菌を直接、体の中に取り込んでしまうことになるので、鼻呼吸をの方が健康のためには良いでしょう。
鼻呼吸の方が口呼吸に比べ、より多く息をゆったりと吸うことができるので、ボイストレーニングも適しています。
また、ボイストレーニングの正しい呼吸法の腹式呼吸も、鼻呼吸のほうがしやすくなっています。
ボイストレーニングの正しい発声法は、腹式呼吸で行なう発声という事で腹式発声となります。
お腹から声を出すとよく言いますが、これが腹式発声です。

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